Françoise Ganaye
Sophrologue à Antony

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Sophrologie - Relaxation - Respiration -

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Françoise Ganaye, sophrologue à Antony

Je vous souhaite la bienvenue sur mon site

Je suis Françoise Ganaye, sophrologue - diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris - installée à Antony depuis 2009

 

J'accueille, sur rendez-vous, en séances individuelles (ou séances en "duo" pour deux personnes ayant le même objectif) sur rendez-vous- à mon cabinet ou à votre domicile  (Antony, Châtenay-Malabry, Bourg-la-Reine, Sceaux, Igny, Massy, Palaiseau, Verrières-le-Buisson, Wissous, Fresnes)  :

 

  • les enfants à partir de 6 ans
  • les adolescents
  • les adultes

 

Vous êtes salarié, retraité, écolier, collégien, lycéen ou étudiant?

La sophrologie vous permet de faire une pause, de souffler, de vous ressourcer, d'apprendre à gérer votre stress. 

La sophrologie peut vous aider en cas de :

  • gestion du stress, des émotions,
  • épuisement  (burn out, insomnies: difficultés à s'endormir, réveils nocturnes....),
  • mal-être (dépression), difficultés à vivre le quotidien,
  • angoisses, anxiété,
  • accompagnement des addictions,
  • difficultés à se concentrer, à mémoriser,
  • maladies (douleurs) chroniques,
  • gestion du poids,
  • accompagnement de  la grossesse,
  • évolution personnelle, professionnelle

Faire une pause, prendre du temps pour soi...

la sophrologie vous aidera à retrouver en douceur, un équilibre, une harmonie intérieure, un mieux-être

La sophrologie : une thérapie brève

La sophrologie est une thérapie brève : quelques séances peuvent suffire à vous aider à évacuer votre stress, surmonter angoisses, peurs, phobies, vous aider à vous sentir mieux tout simplement, à vivre bien (La sophrologie, pour qui?). Vous apprenez à bien respirer

Vous vous sentez épuisé, vous n'arrivez plus à récupérer : une séance de sophrologie vous permet de vous reposer, de vous ressourcer 

Vous passez par des moments difficiles dans votre vie personnelle ou professionnelle, la sophrologie vous offre une parenthèse de calme, de sérénité, une pause pendant laquelle vous pouvez lâcher prise

Les séances sont personnalisées, elles dépendent de votre vécu, vos attentes : elles suivent une progressivité et sont toutes différentes les unes des autres

Gestion du stress

La détente profonde que vous ressentez pendant une séance de sophrologie vous permet de lâcher prise

Vous pourrez revivre chez vous tous les bienfaits que la sophrologie peut vous apporter grâce à l'enregistrement des séances

Vous apprenez à gérer votre stress, en devenant autonome rapidement (Déroulement d'une séance)

Maladies chroniques

Si vous  souffrez  de  maladies,  de douleurs chroniques, par le bien-être qu'elle apporte et en vous apprenant à relâcher les tensions, la sophrologie vous permettra  de soulager ces douleurs

Sophrologie et méditation

La sophrologie vous amène à la méditation 

En apprenant à lâcher prise, en étant juste à l'écoute de votre respiration, vous vous détendez, vivez l'instant présent

Votre cabinet de Sophrologie à Antony

Accéder au cabinet

Françoise Ganaye

27 bis rue des hautes-bièvres
92160 Antony

Le cabinet est facilement accessible depuis Fresnes, Massy, Verrières-le-Buisson, Bourg-la-Reine, Châtenay-Malabry, Wissous, Rungis, Fontenay-aux-Roses, Sceaux, Chevilly-Larue, L'Haÿ-les-Roses, Cachan...

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 10h30 à 12h30 et de 14h à 19h30

Le Samedi de 14h à 19h30

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Françoise Ganaye

Françoise Ganaye

Informations pratiques

J'accueille dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes ou encore seniors durant des consultations en maison de retraite, en cabinet, en EHPAD, en clinique, à domicile.

  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
  • Prestations à domicile possibles

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Très professionnelle"

Par IsaD

Françoise est une sophrologue très bienveillante et très professionnelle. Elle prend tout le temps pour vous écouter et sa voix douce est idéale pour la sophrologie. Elle vous apprend également à bien respirer et vous initie à la méditation. Je suis devenue "accro" à ses séances qu'elle prend le temps d'enregistrer et de vous envoyer par mail. Ces séances font merveille sur moi. De tout cœur, merci!

"Merci "

Par Christelle Laporte

Le travail mené en profondeur par Françoise vous amène droit au but. Ne perdez pas votre temps, consultez-la. Françoise Ganaye est une sophrologue qui prend le temps nécessaire sans se presser et avec un bon contact. Je vous recommanderai.

Réalisation & référencement Simplébo

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