On me demande souvent comment lâcher prise. Oui, comment?
Ce n'est pas une question de volonté car vouloir à tout prix se détendre, c'est créer une tension, vouloir ne pas penser à quelque chose q...
On me demande souvent comment lâcher prise. Oui, comment?
Ce n'est pas une question de volonté car vouloir à tout prix se détendre, c'est créer une tension, vouloir ne pas penser à quelque chose q...
Il y a des moments dans la vie où on se sent tellement stressé, on se sent tellement mal qu'on en "oublie" de respirer : notre respiration est "bloquée", ...