Françoise Ganaye
Sophrologue à Antony
Françoise Ganaye
Sophrologue à Antony

Articles publiés par Françoise Ganaye

19 Nov 2018

Comment la sophrologie et la respiration abdominale profonde peuvent vous rendre votre sommeil
 
Si on parle d'insomnies, on parle soit de difficultés à s'endormir, soit de réveils nocturnes, soit ...

15 Nov 2018

On me demande souvent comment lâcher prise. Oui, comment?
 Ce n'est pas une question de volonté car vouloir à tout prix se détendre, c'est créer une tension, vouloir ne pas penser à quelque chose q...

26 Oct 2018

 
Il y a des moments dans la vie où on se sent tellement stressé, on se sent tellement mal qu'on en "oublie" de respirer : notre respiration  est "bloquée", on est en apnée.
On ne peut pas faire ce...

19 Oct 2018

Barbara Bet, sur son blog "Je veux du Bonheur" (*) a retranscrit l'entretien que nous avons eu ensemblesur "Comment, la sophrologie peut m'aider si je suis hypersensible?". Vous retrouverez ci-aprè...

Derniers articles

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion